Гипергидроз, грибковые инфекции и стресс провоцируют повышенное потоотделение. Это дает благоприятную среду для бактерий, вызывающих неприятные запахи.
Как можно избавиться от неприятного запаха ног? Читайте наши советы.
Лишаем бактерий мест размножения
Большинство бактерий, вызывающих неприятные запахи, живут под ногтями и в твердых областях кожи. Поэтому не забудьте потереть ноги пемзой при мытье. И подстригите ногти.
Вытирать между пальцами ног после мытья
После принятия души или ванны надо не просто вытереть ноги, но и тщательно высушить полотенцем места между пальцами ног. Это не даст остаточной влаге стать причиной грибковой инфекции.
Сделайте ногам чай
Танины, которые содержатся в чае, уменьшают потоотделение и уничтожают бактерии. Такие ванны для ног можно делать каждый день. Для этого заваривает 3 часные ложки чая в литре кипятка. Добавляем 2 литра холодной воды и опускаем ноги на 15-30 минут.
Используйте яблочный уксус
Известное средство, чтобы избавиться от неприятных запахов, в том числе и запаха ног. Смешиваем поллитра уксуса с 200 мл теплой воды. Затем в этом растворе смачиваем кусок марли и кладем его на ноги на 20 минут.
Затем важно дать ногам высохнуть самостоятельно.
Масло для ароматерапии
Лучше всего подойдет лавандовое масло. Оно маскирует запахи и обладает бактерицидным эффектом.
Можно также делать ванну для ног. 2 капли масла на 3-4 литра воды. Ноги опускаем в воду на 10-15 минут.
Стирайте носки наизнанку
Так они будут прекрасно отстирываться от клеток кожи и бактерий. Носки не должны быть синтетическими.
Дома ходите босиком или снимайте уличные носки
Когда вы ходите, ваши носки собирают бактерии с пола, которые начинают размножаться во влажной среде.
Используйте свой антиперспирант и для ног
Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают уменьшить потоотделение. Применяйте их вечером после принятия душа для высушивания кожи.
Сходите к врачу
Если ваши ноги плохо пахнут, но вдобавок ко всему еще и зудят и шелушатся, надо идти к врачу. Это могут быть симптомы стригущего лишая, инфекции или микоза (болезнь, вызванная грибками).
Лечите вашу обувь
Сначала надо тщательно вымыть обувь снаружи. Затем помыть стельки и шнурки в растворе хлоргексидина или другого антисептика. После этого внутреннюю часть обуви надо протереть ватным тампоном, смоченным в хлоргексидине.
Не ходите в мокрой обуви
Лучше иметь несколько пар обуви на каждый случай и носить их по очереди. Но если ваша обувь промокла, а нужна именно эта пара, то есть старый дедовский способ высушить обувь — надо внутрь положить смятую газету. Она за ночь поглотит всю влагу. Лучше, конечно, использовать электрическую сушку.
The post 11 способов избавиться от неприятного запаха ног appeared first on РИА АМИ.
Powered by WPeMatico
