Растяжка с карликовой козой на спине — ставшая популярной в США йога перебралась через океан и стала популярной в Великобритании.
Как пишет Daily Mail, йога была придумана американской фермершей Лайни Морс. Сейчас в Британии двухчасовые занятия коза-йогой продаются за £25 и уже забронированы до сентября. Причем, наставники предупреждают, что ход занятий может проходить не всегда гладко: «Козы могут жевать ваши волосы, грызть коврики для йоги». Однако это имеет терапевтический эффект для людей, которые переживают нелегкие времена — козы снимают стресс и помогают расслабиться.
Этот терапевтический эффект имеет и научной подтверждение. «Козы могут уменьшить частоту сердечных сокращений, так как они производят окситоцин, который вызывает те же чувства, что и прижимающая ребенка мать или смотрящие друг на друга влюбленные», считает ведущий специалист по поведению животных доктор Роджер Магфорд. Но он призвал быть с ними все же осторожными: «Козы печально известны тем, что могут что-нибудь сжевать. Например, вашу одежду».
The post Коза-йога: новый фитнес-тренд перебрался из США в Европу appeared first on РИА АМИ.
Powered by WPeMatico
